2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
|
604 kcal
|
지방: 10.65g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 40.69g.
아침 식사: Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia File De Peito De Frango BRL, Granja Ovo, Sadia File De Peito De Frango BRL, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Quaquer Aveia, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|