2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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2108 kcal
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지방: 114.79g | 단백질: 98.78g | 탄수화물: 168.67g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Novi Crema Novi, Abaribi Croissant Classico. 저녁 식사: Novi Crema Novi, Sweet Club Caprese, Granarolo Mozzarella a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Wudy Aia Würstel, Formaggio Gouda o Edam, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Lunette Bresaola e Formaggio. 간식/기타: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 더보기
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2309 kcal
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운동:
운전 - 3 시간 10 분, 휴식 - 12 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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