2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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272 kcal
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지방: 16.51g | 단백질: 13.37g | 탄수화물: 18.11g.
아침 식사: Butter, Flaxseed Seeds, Madhava Coconut Sugar, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee. 점심 식사: Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Tillamook Premium Sour Cream. 간식/기타: Merex Fresh Blueberries. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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