2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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1785 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 214.69g.
아침 식사: Naturally More Almond Butter, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jamestown Brand Bacon. 점심 식사: Keebler Town House Pita Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. 저녁 식사: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Noodle, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Weight Watchers Chocolate Creme Cake, Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Pinata Apple. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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