2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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1786 kcal
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지방: 92.92g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 187.87g.
아침 식사: Flammkuchen. 점심 식사: Medjool Datteln, Fairglobe Cookies Soft Baked, Farmer's Snack Getrocknete Ananas, Gemischte Nüsse, Trader Joe's Cranberries. 저녁 식사: Maggi Soße zu Braten, Sonnen Bassermann Mein Rotkohl mit Apfelstückchen, Naturland Die Guten Kartoffelklöße, Aldi Gänsekeule. 간식/기타: Kaiser Waldhonig Salbei Hustenbonbons, Real Quality Erdnüsse Geröstet, Ungesalzen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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