2017년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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3993 kcal
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지방: 200.46g | 단백질: 158.10g | 탄수화물: 377.38g.
아침 식사: Erdbeeren, Deluxe Kaltgeräucherte Regenbogenforelle, Aldi Le Coq De France, Baguette, Kaffee. 점심 식사: Aldi Emmentaler Gerieben, Pizza Selbstgemacht, Aldi Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. 저녁 식사: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu, Bofrost Dame Blanche. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Pizza Margherita, Haribo Phantasia. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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