thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2017년 01월 27일

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2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

124.0 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg. 남은양: 10.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:

963 kcal

지방: 42.38g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 108.83g. 점심 식사: Potato Soup, Baked Beans, Au Bon Pain Roasted Carrots, Kroger Tilapia Fillets. 저녁 식사: Kroger CARBmaster Tropical Fruit Yogurt. 간식/기타: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Burger King French Fries (Small). 더보기

3281 kcal

운동: 섹스 - 30 분, 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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