2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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1885 kcal
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지방: 88.84g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 181.19g.
아침 식사: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Zippy's Korean Style Chicken. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate, Apples, Apples. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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