2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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993 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 94.74g.
아침 식사: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Water, Coffee with Milk. 점심 식사: Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tea with Milk, Water. 저녁 식사: Carl's Jr. Fish & Chips. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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