2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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1046 kcal
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지방: 20.18g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Weizenbrötchen, Schweinezunge. 점심 식사: Oryza Natur Reis Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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