2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
|
1797 kcal
|
지방: 89.67g | 단백질: 90.22g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Aldi Serrano Schinken, Netto Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. 점심 식사: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. 저녁 식사: Dönersalat, Ja! Butter-Toastbrot, REWE Wiener Würstchen. 간식/기타: Purland Hackepeter, Milfina Butter, Aldi Brötchen. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|