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Ich habe die 56,8 übersprungen nach dem FA am 25.1.
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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1642 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 143.18g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: REWE Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Elstar, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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