2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
|
929 kcal
|
지방: 34.56g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 82.04g.
아침 식사: Настроение Малина Замороженная, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Малина, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|