2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
|
2071 kcal
|
지방: 59.18g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 214.89g.
아침 식사: Бабушкино Лукошко Тыква, Окей Сухофрукты, Мистраль Пшенная Крупа, Greenfield Чай Черный, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. 점심 식사: Холидей Болгарский Перец, Перекресток Перец Фаршированный. 저녁 식사: Брест Литовск Творог 3%, Семья Индейка Филе Грудки. 간식/기타: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Йогурт Клубничный, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, На Зубок Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|