2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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2005 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 279.16g.
아침 식사: Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Miele, Brioche, Caffè (Espresso). 점심 식사: Granarolo Mozzarella a Fette, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Buitoni Pasta Sfoglia, Fanta Aranciata, Mulino Bianco Cuor di Pane, Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 저녁 식사: Sweet Club Caprese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Prealpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond. 간식/기타: Penny Popcorn, Burro di Arachidi, Novi Crema Novi, Sciroppo d'acero, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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