2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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1075 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 37.40g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Crusty White Roll. 점심 식사: Heinz Tomato Cup Soup, Tesco Everyday Value Cheese & Onion Sandwich. 간식/기타: Tea with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk, Heinz Tomato Cup Soup, Walkers Quavers (16g). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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