2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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2725 kcal
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지방: 133.84g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 295.35g.
아침 식사: Bauli Pandoro, Chiacchiere, Tattini I Biscottoni, Zucchero, Tè Verde. 점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Bauli Panettone di Verona, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Rana Trofiette Fresche. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Reggiano Panna Cotta Caramello, Calamari, Barilla Pasta, Insalata di Mare, Pesce al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Chiacchiere. 더보기
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2879 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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