2016년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 5일:
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2472 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 151.19g | 탄수화물: 321.55g.
아침 식사: Fiorentini Riccioli di Crusca, Germinal Fiocchi Avena Bio, Coop Mandorle Sgusciate, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mela, Coop Pasta Integrale, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. 간식/기타: Banana, Coop Yogurt Magro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 더보기
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