2010년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 17일:
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2511 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 306.63g | 탄수화물: 162.32g.
아침 식사: cappuccino, bastoncini, Fetta croccante di segale, latte scremato, yogurt magro. 점심 식사: Roast Beef, bresaola, panino bianco vuoto. 저녁 식사: Roast Beef, Coke Zero. 간식/기타: Coke Zero, Fetta croccante di segale, crackers colcuore, Coke Zero. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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