2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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2630 kcal
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지방: 124.00g | 단백질: 199.00g | 탄수화물: 210.00g.
아침 식사: powerbar chocolate shake, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). 점심 식사: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun), Junior Bacon Cheeseburger (No Mayo). 저녁 식사: Whipped Butter, Country French Bread, Rotisserie Chicken. 간식/기타: Snack Triple Chocolate Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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