2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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1771 kcal
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지방: 72.86g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 203.67g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Каша. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Банан, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чай с Молоком, Сосиски Молочные. 간식/기타: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Активия Йогурт Клубника, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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