2017년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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941 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. 점심 식사: Grüne Bohnen, Rügenfisch Scomber Mix, Aldi Nord Bauernvesper, Weiße Champignons (Gebraten). 간식/기타: Boskoop. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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