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F:20,3%/W:51,6%/M:38,1%
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 26일:
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2203 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 93.73g | 탄수화물: 312.45g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Matjesfilet, Bürger Krautschupfnudeln. 간식/기타: Katjes Salzige Heringe, Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Karotten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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