2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
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1553 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 197.59g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. 점심 식사: Split Pea and Ham Soup. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Light Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Bubba Burger Turkey Burger, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cup, Annie's Homegrown Cheddar Bunnies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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