2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
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636 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 33.58g.
아침 식사: Käse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, Haferflocken. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Putengrillies. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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