2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
|
1354 kcal
|
지방: 52.32g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Butter, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. 점심 식사: Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. 저녁 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Möhren, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Belvita Soft Rote Beeren. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|