2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
|
1243 kcal
|
지방: 92.31g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 25.25g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pernil Assado, Cenouras, Repolho. 저녁 식사: Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Alface, Ovo. 더보기
|
|
 댓글
Acho que quando eu chegar na casa dos 2 dígitos, vão escorrer lágrimas de alegria...kk Parabéns brother.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|