2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
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1395 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Thomy Sandwich Creme Honig & Senf, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. 점심 식사: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. 저녁 식사: Lidl Hirtenkäse, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Zwiebeln, Pflanzenöl, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Ei. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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