2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
|
901 kcal
|
지방: 51.73g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 76.09g.
아침 식사: Nadler Dillhappen, Gut & Günstig Bierschinken, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Roller, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Ja! Schmand, Schmorkohl. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|