2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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873 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 95.00g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. 점심 식사: Carne en Su Jugo, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. 저녁 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Dole Lechuga Escarola. 간식/기타: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral, Ciruela. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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