2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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1753 kcal
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지방: 67.38g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 227.11g.
아침 식사: Almette Tomaten-Pesto, Ja! Körniger Frischkäse, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Mischkornbrot, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, TiP Bienenhonig. 점심 식사: Gut & Günstig Schlagsahne, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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