2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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611 kcal
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지방: 13.41g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 72.05g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Apfelsinen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Milbona Schafskäse Light, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. 간식/기타: Grapefruit. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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