2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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988 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 127.94g.
아침 식사: Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. 저녁 식사: Натали №27 Греческий Салат, Натали №41 Гуляш. 간식/기타: Апельсин, Натали №40 Яблочный Пирог из Манки, Клубника, Караван Безе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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