2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
|
1794 kcal
|
지방: 90.57g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 172.91g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Яичница. 점심 식사: Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Киндер Шоколад, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Чай с Молоком и Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Говядина Тушеная. 간식/기타: Банан, Метатр Блины Домашние, Рот Фронт Карамель Барбарис, Активия Термостатная с Черникой. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|