2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
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812 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 53.36g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. 점심 식사: Навага. 저녁 식사: ВкусВилл Котлеты Домашние, Сыр Пармезан (Твердый), Shirataki Спагетти Ширатаки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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