2012년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 84.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 20일:
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727 kcal
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지방: 23.74g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Ham and Cheese Scramble. 점심 식사: Balsamic Vinaigrette, Iceberg Garden, Chicken Breast, chicken enchiladas. 간식/기타: Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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