2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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587 kcal
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지방: 13.71g | 단백질: 8.63g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Имбирь Маринованный, Зеленое Яблоко, Морковь, Морковь, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Замороженная Черника, Банан. 저녁 식사: Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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