amigo01012003님의 저널, 2017년 01월 23일

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2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

97 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 27 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:

1133 kcal

지방: 72.08g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 36.61g. 아침 식사: Aldi Ziegen-Frischkäse, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: TiP Geflügelwiener, Iglo Rahm-Spinat. 간식/기타: Ingwertee, Red Bull Zero Calories. 더보기

2781 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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amigo01012003님의 체중기록

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