2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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777 kcal
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지방: 27.48g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 70.51g.
아침 식사: Сушеные Яблоки, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. 점심 식사: Агуша Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Дорадо, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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