2017년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 22일:
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690 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 49.88g.
아침 식사: Apples, Green Tea. 점심 식사: Simply 7 Quinoa Chips, Chicken Thigh, Chicken Wing, Nectarines. 간식/기타: Kroger Walnut Halves & Pieces. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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