2017년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 22일:
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982 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 172.50g.
아침 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Черносливом. 점심 식사: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 저녁 식사: Тефтели, Макфа Макароны Отварные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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