2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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886 kcal
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지방: 72.62g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 1.70g.
아침 식사: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Majestade Salame Italiano Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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