2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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1213 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 116.06g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Уха, Соленые Огурцы с Укропом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Олива Факел Кета Слабосоленая, МЛМ Борщ с Мясом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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