2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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1324 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Scotti Risette Integrali, Costa d'Oro Olio Evo, Orogel Bieta Erbetta, Valfrutta Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Orogel Bieta Erbetta, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Kellogg's Special K Classic, Miele Ambrosoli, Zymil 0%, Danone Oikos . 더보기
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안정된 체중
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