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Komische Nacht mit echten Darmschmerzen und Hunger -> um zwölf noch einen Hütti gegessen. Trotzdem alles im Lot mit dem Gewicht.
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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1553 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 219.22g.
아침 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Elstar, Kiwi, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 점심 식사: Weltmeister, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Zucchini. 간식/기타: Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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