2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
|
1416 kcal
|
지방: 57.28g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 138.15g.
아침 식사: Омега-3 Pureprotein, Звездный Сухари Ванильные, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Овсяноблин, Каждый День Цветочный Мед, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Чай, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Хладокомбинат Гостовский Пломбир. 저녁 식사: Звездный Сухари Ванильные, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ашан Хлеб 8 Злаков, Перепелиное Яйцо, Морской Котик Тунец, Магнит Венигрет Овощной. 간식/기타: Имунеле For Men Кофе, Творожное Суфле. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|