2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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1595 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 209.11g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Herbalife Formula 1 Cacao, Herbalife Protein Drink Mix, Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farro al Vapore, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 저녁 식사: Sterzing Yogurt Intero Bianco, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife Protein Drink Mix, Valsoia Soya Gusto Morbido, Chiquita Banana. 간식/기타: Clementine, Arance, Susine, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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