2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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991 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 8.56g.
아침 식사: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoural, Couve Manteiga Crua, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Sabim Linguiça Defumada Suína, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. 더보기
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안정된 체중
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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