2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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953 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 110.60g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Горбуша Соленая, МЛМ Борщ с Мясом. 더보기
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주 20.3 kg 감소하기
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