2012년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 19일:
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1352 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 109.74g | 탄수화물: 153.94g.
점심 식사: ezekiel bread, activia light strawberry, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, sun chips salsa, Apples. 저녁 식사: brown rice uncle bens, peas, round bottom steak. 간식/기타: white cheddar rice cake. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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